Κάποιος ξεκινάει ψυχοθεραπεία γιατί αισθάνεται μόνος, χαμένος, αβοήθητος, χωρίς να βρίσκει κατανόηση από κανέναν. Όταν κάποιος επισκέπτεται τον ψυχοθεραπευτή η πιο συνηθισμένη εκδήλωση είναι ότι η συμπεριφορά του, τα αισθήματα του, οι σκέψεις του δείχνουν παράλογες και δεν μπορεί τόσο ο ίδιος ή οι υπόλοιποι να καταλάβουν γιατί είναι θυμωμένος, θλιμμένος, αγχωμένος ή φοβισμένος. Δε γνωρίζει γιατί είναι βίαιος, γιατί δημιουργεί πάντα τους ίδιους τύπους σχέσεων, γιατί βρίσκει συντροφιά ή ικανοποίηση στο φαγητό, το ποτό, τον τζόγο ή τα ναρκωτικά, γιατί έχει διάφορες τύπου φοβίες, γιατί έχει κρίσεις πανικού κ.α. Όλοι αυτοί οι άνθρωποι νιώθουν χαμένοι και δε μπορούν να καταλάβουν τι είναι αυτό που τους κάνει να συμπεριφέρονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Μπορεί να γνωρίζουν ότι είναι δυστυχισμένοι αλλά για κάποιους λόγους δε μπορούν να το αλλάξουν.

O ψυχοθεραπευτής μπορεί να δουλέψει μαζί με το θεραπευόμενο ώστε να βγάλει στην επιφάνεια το αίτιο που τον μπλοκάρει, βοηθώντας τον έτσι να βρει νέους τρόπους αντιμετώπισης των καταστάσεων.

Διότι σε κανέναν από τους παραπάνω τομείς δε θα βρω την πραγματική λύτρωση στα προβλήματα που με απασχολούν παρά μόνο με την ψυχοθεραπεία θα μπορέσω να εισβάλλω σε άδυτα κομμάτια της ψυχής μου και θα μπορέσω να κάνω ουσιαστική δουλειά και σε βάθος.

Υπάρχει μεγάλη διαφορά στο μαθαίνω κάτι μελετώντας το και στο ανακαλύπτω τον εαυτό μου που είναι το μεγάλο δώρο της ψυχοθεραπείας. Μόνο αργότερα, όταν μέσω της ψυχοθεραπείας συνειδητοποιήσουμε τις εμπειρίες μας και τα τραύματα μας θα αισθανθούμε καλύτερα.

Ανάλογα με τη φύση του προβλήματος μια θεραπεία μπορεί να είναι βραχεία ή μακρά. Έντονα συμπτώματα όπως φοβίες, κρίσεις πανικού, σεξουαλικές δυσλειτουργίες, πάθη- ξεκαθαρίζουν σχετικά γρήγορα, μέσα σε 15-18 συνεδρίες. Γενικά, σε κάθε περίπτωση οι θεραπευμένοι μέσα σε 10 έως 15 συνεδρίες θα παρατηρήσουν αλλαγές.

Οι ατομικές συνεδρίες διαρκούν 50 λεπτά της ώρας και η σύνηθες συχνότητα είναι μια φορά την εβδομάδα. Κατόπιν συνεννοήσεως με το θεραπευτή ορίζεται μια συγκεκριμένη ημέρα και ώρα της εβδομάδας όπου θα διενεργούνται οι συναντήσεις.

Κάθε συνεδρία είναι διαφορετική διότι κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός όπως κα τα προβλήματα του. Ο ψυχοθεραπευτής προσπαθεί να εισβάλλει σε βάθος στο πρόβλημα του ασθενή έτσι ώστε να του φέρει στην επιφάνεια άγνωστες πτυχές του εαυτού του και να τις επεξεργαστούν.

Ανάλογα με την εκπαίδευση του, ο ψυχοθεραπευτής προτείνει διάφορες τεχνικές όπως ασκήσεις χαλάρωσης, ψυχοεκπαίδευση, σχεδιάγραμμα του εαυτού του, απεικόνιση των φαύλων κύκλων του κ.α. Οποιαδήποτε και να είναι η τεχνική, η ψυχοθεραπεία δεν αποτελεί ‘μαγική θεραπεία’. Πρόκειται για μια διαδικασία που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τις δυνατότητες σου για βελτίωση του εαυτού σου.

Προσφέρεται διάγνωση σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Κάποια από τα προβλήματα που είναι σύνηθες είναι τα έξης:

• Κατάθλιψη
• Άγχος
• Φοβίες
• Κρίσεις Πανικού
• Διατροφικές Διαταραχές
• Διαχείριση Πένθους
• Διαταραχές Προσωπικότητας
• Ψυχοσεξουαλικά Προβλήματα
• Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
• Γυναικείους Προβληματισμούς
• Εξάρτηση Χημικών Ουσιών
• Διαταραχές Προσαρμογής
• Διαχείριση Θυμού
• Διαταραχές Ύπνου
• Χρόνιες Ασθένειες
• Άνοια-Alzheimer
• Εθισμός στο τζόγο
• Εθισμός στο Ίντερνετ
• Ιδεοψυχαναγκαστικές Διαταραχές
• Μετατραυματικό Στρες
• Σύνδρομο Αsperger
• Παιδικές Διαταραχές Συμπεριφοράς
• Μαθησιακές Δυσκολίες
• Θέματα Εφηβείας